Aproveitar os alimentos integralmente é uma arte que venho me aperfeiçoando aos poucos. Nem sempre é fácil transformar talos, cascas e sementes em pratos saborosos e de forma prática. Assim que consigo fazer algo incrível venho correndo compartilhar com vocês. Já fiz Read More
Não sei você, mas eu sempre tenho um aperto no coração quando jogo fora as cascas de banana verde depois que faço biomassa. São muitas cascas jogadas fora, uma boa parte da banana é desperdiçada, sem contar nos inúmeros nutrientes perdidos. Sempre pensei em aproveitar mas nunca sabia como. Read More
Um bom caldo de legumes caseiro pode transformar uma receita meia boca em algo maravilhoso. Depois que você começa a utilizar não consegue mais parar. Ele serve de base para diversas preparações, como risotos, sopas e molhos. Utilizo até para cozinhar leguminosas.
Fazer em casa é sem dúvida a melhor opção, além de ser mais saboroso e saudável que os industrializados, você pode ir alterando o sabor com ervas e legumes que preferir. A receita que faço é bem simples e básica, mas você pode muito bem acrescentar outros ingredientes, como salsão, sálvia, salsinha, manjericão e tomilho, por exemplo. Read More
Não sei você, mas eu detesto jogar comida fora. Cada vez que algo estraga e não tem mais o que fazer, além de jogar no lixo é claro, me da uma dor no coração e fico enrolando para não se livrar daquilo. Fica um tempão na geladeira guardado até eu criar coragem pra descartar aquilo. Read More
O outono ainda não chegou, mas as abóboras na horta da minha avó já começaram a dar as caras. Agora aqui em casa tem abóbora de vez em quando no almoço, às vezes quem vai pra mesa é a abóbora paulista e em outras é abóbora seca. Existem várias espécies como a moranga, italiana, japonesa e de pescoço, sendo que a época de colheita é de março a outubro. Com uma única abóbora orgânica é possível fazer três receitas salgadas diferentes e aproveitar toda a abóbora, sem desperdiçar nada! Read More
