Tag: leite de amêndoas

Lasanha de brócolis

Quer impressionar alguém? Uma lasanha quentinha, cheirosa e cheia de sabores é perfeita para aquecer e conquistar a barriga e o coração. E essa aqui meu bem preenche todos esses requisitos. Admito que dá um trabalhinho fazer, mas tenho certeza que depois da primeira garfada você vai Read More

Shake de banana

Tenho três bons motivos para você fazer esse shake. Primeiro, ele só tem 4 ingredientes: leite de amêndoas (ou outro leite vegetal que você preferir), banana congelada, tâmaras e canela em pó. Segundo, ele fica pronto em menos de 5 minutos. E terceiro, mas não menos importante, Read More

Achocolatado

Pouca gordura, zero laticínio, rico em ferro e zinco, refrescante, e saboroso, não tem como não amar esse achocolatado. Para fazê-lo basta ter em casa leite de amêndoas, ou outro leite vegetal, cacau em pó, e açúcar mascavo. É bem simples e saudável essa receita, se é que posso chamar isso de receita de tão fácil que é. Esse achocolatado é perfeito para tomar no café da manhã ou da tarde, uma ótima alternativa do tradicional achocolatado feito com leite de vaca. Read More